Schon wieder ist es eine Woche her seit wir im RhyCHI in Heerbrugg mit einer super Runde unseren ersten Workshop mit dem Thema Smoothies durchführen durften. Continue reading „Interessierte Runde am Smoothie Workshop im RhyCHI“
Sommerzeit gleich Salate Zeit- go crazy guys!
Sommerzeit gleich Salate Zeit. Ja aber da kann es einem dann schon bald mal etwas langweilig werden wenn man zum x-ten Male einen Tomaten-Mozzarella Salat oder einen griechischen Salat vor sich hat. Stimmt doch, oder?
Continue reading „Sommerzeit gleich Salate Zeit- go crazy guys!“
SMOOTHIE WORKSHOP MIT SELINA – AUSGEBUCHT
Ich freue mich riesig auf den ausgebuchten Workshop und einen tollen Abend mit Euch zukünftigen Smoothie-Fans. bb Selina
Freitag, 30. Juni 2017 18.30 - 20:30 Uhr Heerbrugg
DATUM: 30.06.2017 UHRZEIT: 18.30 - 20.30 Uhr ORT: rhyCHI Heerbrugg PREIS: CHF 50.- Die Teilnehmer erhalten ein Hand out mit dem Inhalt des Workshops inkl. empfohlene Websites, Buchempfehlungen, etc. Der Smoothie Workshop findet bei mindestens 5 Teilnehmer statt. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 10 Personen. Jeder Teilnehmer/in erhält eine rhyCHI Smoothieflasche und eine Tasche mit frischen Früchten.
PROGRAMM
18.00 Uhr – Eintreffen der Teilnehmer
Begrüssungs-Smoothie und Smalltalk
18.30 Uhr – Offizieller Start des Workshops
Begrüssung und kurze Vorstellung
THEORIE
18.00 Uhr – Eintreffen der Teilnehmer
Begrüssungs-Smoothie und Smalltalk
18.30 Uhr – Offizieller Start des Workshops
Begrüssung und kurze Vorstellung
THEORIE
- Unterschied Smoothie zu Juice
- Vorteile in Bezug auf Gesundheit/ Ernährung
(Superfood Zusätze/ Nahrungsfasern/ empfohlene Mengen/Auswirkung auf Energie und Metabolic etc.) - Grundaufbau jedes Smoothies
(Erklärung der verschiedenen Elemente und Variationen der Süssungsmöglichkeiten, Früchte, Flüssigkeiten etc.) - Smoothies zu Hause machen
(Mini TK Beutel Erläuterung, TA Empfehlungen, Smoothies vorbereiten im voraus, Geräte) - Smoothie Beispiele und deren Gruppierungen
(Gemüse Smoothie/ Protein Smoothie/ Frucht Smoothie, etc.)
- 2er-Gruppen kreieren eigene Smoothies
Die Teilnehmer probieren alle Zusätze wie Superfood Pulver, Nussbutter etc. aus. Die Gruppen rotieren zu den verschiedenen Geräten um alle ausprobieren zu können.
- Gegenseitiges probieren der produzierten Smoothies
- Fragerunde
- Buchempfehlungen
KURSLEITUNG
Selina Fischer [Koch mit Leidenschaft | Food begeistert | kreativ]
Selina ist ursprünglich aus den Thurgau und verbrachte die letzten zwei Jahre in London wo sie als Küchenchef in einem beliebten Frühstückskaffee die Küche und das Tagesgeschäft geleitet hat. Die Entwicklung neuer Gerichte und Gesundheitsgetränke war eines ihrer Hauptaufgaben und die vielen Food Trends in London haben sie motiviert wieder in die Schweiz zurückzukehren und diese Ideen an Interessierte in der Schweizer Foodie Szene weiterzugeben.
Selina Fischer [Koch mit Leidenschaft | Food begeistert | kreativ]
Selina ist ursprünglich aus den Thurgau und verbrachte die letzten zwei Jahre in London wo sie als Küchenchef in einem beliebten Frühstückskaffee die Küche und das Tagesgeschäft geleitet hat. Die Entwicklung neuer Gerichte und Gesundheitsgetränke war eines ihrer Hauptaufgaben und die vielen Food Trends in London haben sie motiviert wieder in die Schweiz zurückzukehren und diese Ideen an Interessierte in der Schweizer Foodie Szene weiterzugeben.
Geschenkskistli
Neu könnt ihr euch mit unseren Produkten schöne Geschenkskistli zusammenstellen lassen.
Neu auch mit Twint bezahlen
Wir leben in modernen Zeiten.
Längst gehören digitale Zahlungsmittel zu unserem Alltag dazu. Continue reading „Neu auch mit Twint bezahlen“
Herzlich willkommen
Nun ist es endlich soweit und Fleurdeselina legt los. Ab nächster Woche werden wir die ersten „Lunch-eezy“ Lieferungen ausführen und sind bereit für „the kitchen surprise“ Buchungen. Gerne nehmen wir jederzeit Bestellungen für unsere Granolas, Sirups etc. entgegen.
Neu im Sortiment
Unser feines Knuspergranola jetzt erhältlich in 250gr und 500gr Beutel. Feine Nüsse, Kerne, Cranberries, Kokos-, und Haferflocken machen euer Joghurtgenuss perfekt. Super lecker auch über eine Kugel Glacé gestreut oder einfach so als Knabbersnack. Dazu ist es glutenfrei und enthält keinen raffinierten Zucker.